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REGULAMENTO
Estudos comprovam que precisamos de 10 semanas para incluir algo em nossa rotina que pode perdurar a vida inteira. Pensando nisso a rede BODY HEALTH especializada na área fitness, juntamente com seu time está desenvolvendo esse programa. É importante lembrar que o programa BODY10 não recomenda seguir dietas e cardápios específicos, portanto temos uma parceria nutricionista Márcia Dominicini para dar dicas e sugestões de alimentação saudável, além de consultas presencial ou on line.
Regulamento BODY10
OBJETIVOS
O programa BODY10 tem o objetivo de promover aos participantes um hábito de vida mais saudável através da prática de atividade física e alimentação saudável, visando diversos benefícios na qualidade de vida e mudanças efetivas no corpo.
Dentro desse objetivo constatamos através de vários estudos que 10 semanas são o tempo necessário desses hábitos virarem rotina. Nesse tempo tudo que esse programa proporcionara será assimilado e incorporado de forma definitiva na vida dos participantes
DURAÇÃO
* A duração do programa será de 10 semanas corridos. INICIO 18/10/2020 término 27/12/2020.
CRITÉRIOS PARA PARTICIPAÇÃO
Aferição na balança – serão aferidas nos dias citados acima.
Inicio do programa: 18 de outubro de 2020
Término do programa: 27 de dezembro de 2020
Aferição na balança e peso Finais – 23 de dezembro de 2020, apuraçao dos resultados dia 27 e resultado final dia 28 de dezembro.
* Serão tiradas fotos dos clientes, a fim de comparar o resultado antes e depois de forma individual e particular.
* Essas fotos ficarão salvas no arquivo do computador da avaliação física e poderão ser usadas pela BODY HEALTH para divulgação final do resultado e nas redes sociais, caso o cliente autorize, através da assinatura do uso de imagem.
REGRAS GERAIS
Serão avaliados os seguintes itens: pesagem, aferição de medidas de circunferência e ainda realização das fotos.
*,Teremos uma personal que passará orientação sobre os treinos,uma nutricionista que dará dicas de alimentaçao.
CRITÉRIOS PARA PREMIAÇÃO
Como forma de incentivo a Body Health irá premiar o melhor desempenho com 1 ano de academia, podendo frequentar todas as unidades (Unidades: Shopping, Santa Luiza e Centro); 1 ano com a Nutri Marcia Dominicini (6 sessões, no ano), 6 meses de consultoria com a nossa professora/personal Amanda Pereira Roquim.
Um dos critérios do desafio é a assiduidade nas aulas e/ou musculação. O cliente terá que fazer um treino completo para receber a assinatura no cartão de presença (que será entregue aos clientes participantes antes de iniciar o programa), não será permitido ao professor assinar o cartão do cliente fora do horário de treino, portanto, é imprescindível apresentação do mesmo ao término do treino.
* O cliente poderá ter no cartão de frequência apenas uma assinatura por dia.
O cartão de presença é pessoal e intransferível, portanto caso o cliente desista do programa, não será permitido colocar outra pessoa em seu lugar.
*Caso ocorra à perda do cartão, o cliente poderá retirar um cartão reserva, porém as aulas contidas no cartão perdido não serão transferidas para o novo cartão.
Será vencedor (a), aquele que conseguir o melhor resultado ao final das 10 semanas.
Os critérios de mensuração do resultado final serão:
O cliente participante terá que postar em redes sociais pelo menos uma foto por semana, praticando exercícios ou da sua alimentação diária (pratos do café, do almoço e outros). O post deverá conter as seguintes hashtags e marcar academia, nutri e Amanda.
#body10 #bodyhealth #marciadimicini #amandaroquim
@academiabodyhealth @marcia_dominicini_nutri @amandaroquimpersonal
* ENCERRAMENTO DO PROGRAMA
O término do programa acontece no dia 27 de dezembro e os participantes poderão fazer sua Aferição na balança / peso Finais / foto no dia 23 de dezembro.