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MENSAIS Taxa 0 de Matrícula
PRIMEIRA MENSALIDADE A PARTIR DE R$ 10,00
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Power Jump

Power Jump

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MATRICULE-SE

Power Jump®, programa desenvolvido pela Body Systems que proporciona condicionamento físico, alto gasto calórico e melhora da postura utilizando o mini-trampolim. As músicas são explosivas e as coreografias simples e com uma ótima didática, permitindo você chegar ao melhor do seu potencial. Power Jump®! A aula que vai fazer com que você de um salto de qualidade em sua vida e te impulsione em direção aos ótimos resultados!

BENEFÍCIOS

  • 60 minutos de muita diversão num treinamento coletivo;
  • aumento da força muscular dos membros inferiores (músculos das pernas);
  • aumento e melhora da contração de estabilizadores (abdominal e lombar);
  • gasto calórico de até 700 K/cal;
  • melhora da condição cardio vascular;
  • melhora das habilidades motoras;
  • aumento da concentração;
  • aumento do equilíbrio corporal, devido ser uma modalidade também com objetivo proprioceptivo, etc.

DICAS

Nos dias de hoje é muito evidente a procura por uma academia que ofereça uma aula de ginástica ou um treinamento coletivo que seja divertido, de fácil execução e que dê resultado.

O POWER JUMP chegou ao mercado fitness para suprir essa necessidade, através da utilização do mini-trampolim, um equipamento que desperta nos alunos muita curiosidade e vontade de experimentar.

Uma aula de 60 minutos com gasto calórico de até 700 K/cal onde as pessoas podem realizar movimentos simples, dinâmicos e que as transportam a recordar a infância. Atividade que transpira muita alegria e diversão, mas sem perder a segurança.