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Dança para Iniciantes

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Um programa para você aprender a dançar!

Nós utilizamos uma metodologia de fácil assimilação, onde passamos passo a passo de vários estilos musicas, sem serem aquelas coreografias elaboradas. Partimos do simples, e é do simples e do básico que vamos propiciar o aprendizado do aluno bem como sua evolução na dança.

OBJETIVO:
Ensinar os passos básicos de cada ritmo: sertanejo, axé, salsa, merengue, hip-hop, funk, varias musicas diferentes dos anos 60 até hoje, musicas atuais, funk, quizomba, mambo, forró, será um mix de musicas diferentes, de forma divertida e descontraída. Utilizar e incorporar as referencias do cotidiano das pessoas. Os professores conduzem cada movimento propiciando assim, o aprendizado do aluno de forma completa.

Você é tímido (a), fica travado(a) ao entrar em uma aula de dança?

A maioria das pessoas que se acha ‘dura’ ou ‘travada’ e que possui bloqueios para aprender a dançar, tem problemas relacionados ao que elas acreditam sobre si mesmas e sobre a dança, mesmo as pessoas com dificuldades aprendem, desde que respeitem seu tempo de aprendizado.

Veja alguns benefícios:
1- A dança, além dos benefícios estéticos, proporciona doses de relaxamento e diversão, trazendo ao aluno uma diversidade de exercícios que ele não encontraria em mais nenhum esporte;
2- Essa atividade ajuda a manter a forma, a levantar a autoestima . Além disso, faz bem à saúde, protegendo o corpo de problemas cardíacos e respiratórios.
3- Combate o estresse : O exercício diminui a tensão e relaxa a musculatura.
4- Controla a ansiedade : Além de estimular a concentração, a dança acalma e tranquiliza.
5- Melhora a comunicação : Depois de algumas aulas, você terá menos dificuldade de se expressar em público.
6- Aumenta a auto estima: Quem não se sente mais segura e poderosa fazendo bonito na baladas e nas festas?