Você tem ou conhece algum filho, irmão ou amigo na faixa etária entre 11 a 14 anos que já quer entrar em uma academia? Existem pessoas que acreditam que nesta idade ainda é muito cedo para iniciar esse tipo de atividade física especializada, mas com estudo e a prática correta, os adolescentes já podem ingressar neste tipo de ambiente.

A Body Health oferece um programa Teens totalmente preparado para os jovens praticarem modalidades destinadas ao público adulto, porém com todas as adequações necessárias ao desenvolvimento psicomotor desta fase, com atividades em grupos com o mesmo perfil, estimulando a disciplina e valores do esporte ao convívio em sociedade.

São diversas razões para realizar atividades físicas na adolescência, que auxiliam não só na saúde da pessoa, mas também no convívio e o bem-estar de forma geral. O desempenho escolar pode aumentar devido aos termos de motricidade, a prevenção ao tabagismo por conta do exercício físico estimular comportamentos voltados para a saúde, o combate a ansiedade, o apetite equilibrado, disfunções cardiovasculares, níveis de colesterol, entre outros.

Os horários, atividades, infraestrutura e serviços que a Body Health oferece são amplos. Na recepção da academia ou através do site www.bodyhealth.com.br, você encontra toda a flexibilidade necessária para você encontrar a melhor opção. As modalidades mais indicadas para o Body Health Teens são:

• Musculação orientada
• Power Jump
• Body Combat
• Body Suspension
• Bike Indoor
• RPM
• Zumba Fitness
• Lutas

Esses e outros programas você encontra somente na Body Health. Você pode saber mais sobre elas, conhecer as unidades e o preços acessando: http://bodyhealth.com.br/.